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Thai Papaya Salat - Som Tam Thai

ส้มตำ

Som Tam: Ein Salat aus knackiger, grüner Papaya, die im Mörser gestampft wird. Ursprünglich aus Laos stammend, wurde Som Tam von Einwanderern in den Nordosten Thailands und nach Bangkok gebracht. Som Tam verbindet man heute weltweit mit thailändischer Küche. Je nach Region gibt es verschiedene Varianten, die sich vor allem in der Verwendung von getrocknetem oder fermentiertem Fisch unterscheiden. Hier die relativ unkomplizierte Bangkok-Variante von Som Tam. Als wichtiges Utensil zur Herstellung benötigt man einen Tonmörser mit Holzstößel. Am Ende des Rezepts finden sich Bezugsquellen und auch Alternativen dazu.

Rezept ansehen
Thai-gruener-papaya-salat-rezept
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Rezept für

Thai Papaya Salat - Som Tam Thai

  • 4 Personen
  • 40 Minuten

Infos zum Rezept

Den Tonmörser erhält man bei uns in unserem Shop! Alternativ kann man auch die Zutaten für das Dressing (Knoblauch, Chilis, Garnelen, Palmzucker, Fischsauce und Limettensaft) in einem Mixer zerkleinern. Das Gemüse (Schlangenbohnen, Papaya und Karotte) gibt man in eine große Schüssel und stampft es zum Beispiel mit einem Kartoffelstampfer, wobei man nach und nach das Dressing zugibt. Im Nordosten Thailands, dem Isaan gibt man statt der Krabben fermentierten Fisch und eine eingelegte Süßwasserkrabbe mit Schale dazu. Außerdem in Achtel geschnittene rohe Thai-Auberginen. Weitere Infos zum Thai Papayasalat findest du hier

  1. Die getrockneten Garnelen in lauwarmen Wasser einweichen (Falls keine getrockneten Garnelen verwendet werden, die Menge an Fischsauce um 1 EL erhöhen).

    Die Papaya schälen, quer teilen und mit einem Löffel die Kerne im Inneren entfernen. Jetzt kann man die Papaya entweder mit einer Mandoline oder einem Julienne-Schneider in Julienne-Streifen zu schneiden.

    Eine andere Möglichkeit ist, mit einem Sparschäler breite Streifen von der Papaya abzuhobeln und diese dann mit dem Messer in feine Streifen zu schneiden.

    Die Julienne-Streifen sollten eine Breite von ca. 2mm haben, können aber ruhig unregelmäßig sein.

    Die Karotten schälen und ebenfalls in Julienne-Streifen schneiden.

  2. Die Schlangenbohnen waschen, die Ende und eventuelle braune Stellen abschneiden. In 4cm lange Stücke schneiden.

    Die Knoblauchzehen schälen.

    Von den Chilis die Stiele entfernen.

    Die Garnelen abgießen und grob hacken.

  3. Knoblauch, Chilis und Garnelen in den Mörser geben und mit dem Holzstößel zerstampfen.

    Wenn alles gründlich zerstampft ist, die Schlangenbohnen hinzugeben und weiter stampfen. Sie sollen allerdings nicht zu Mus zerstampft werden, sondern nur leicht zerdrückt werden.

    Jetzt ⅓ der Papaya hinzugeben und alles behutsam weiter stampfen. Dies sorgt dafür, dass die Gemüse ihr Aroma besser abgeben, ohne das sie matschig werden.

  4. 1 Esslöffel Palmzucker, 2 Esslöffel Fischsauce und ½ Limette hinzufügen.

    Jetzt benötigen wir den Löffel mit langem Stiel: In der einen Hand halten wir den Stößel mit dem wir sanft weiter stampfen in der anderen Hand den Löffel mit dem wir alles was sich am Boden den Mörsers befindet nach oben befördern. Das heißt wir stampfen und mischen, um damit die Aromen gut zu verbinden.

    Die restliche Papaya und die Karotten hinzugeben und weiter stampfen und mischen.

    Wenn alles gut vermischt ist, mit Fischsauce, Palmzucker und Limettensaft abschmecken.

  5. Die Cocktailtomaten halbieren und zusammen mit den Erdnüssen in den Mörser geben. Nochmals mischen und stampfen, dann zusammen mit gedämpftem Jasminreis servieren.

Unsere Thai-Curry Box

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